集中注意力的小游戏有哪些

在现代社会中，许多家长都发现孩子的注意力难题日益严重，甚至影响到他们的进修成绩。因此，培养孩子的注意力变得尤为重要。通过一些有趣的小游戏，家长可以帮助孩子提高专注力。这篇文章小编将介绍几种有效的集中注意力的小游戏，帮助家长在日常生活中进行训练。

一、舒尔特方格

舒尔特方格是一种广泛应用于注意力训练的技巧，适合各个年龄段的孩子。它的基本形式是在一张正方形卡片上绘制25个1cm × 1cm的方格，格子内填入1到25的数字。训练时，孩子需要用手指按顺序指出数字的位置，并大声朗读出来。记录下完成的时刻，时刻越短，注意力水平越高。

训练技巧：

1. 每天进行三次训练，家长负责计时。

2. 训练后让孩子休息眼睛，避免疲劳。

3. 随着孩子能力的提高，可以逐渐增加方格的数量。

二、听力闯关

听力闯关游戏旨在提高孩子的听觉专注力，帮助他们在课堂上更好地听讲和完成作业。

训练技巧：

1. 数字传真：家长读出一串数字，孩子听后写下。

2. 听字训练：家长读短文，孩子在听到特定字时做标记。

3. 词语思索：家长念出词语，孩子根据类别举手。

4. 找差异：通过听句子找出不同之处，锻炼孩子的细致观察力。

三、扑克牌训练

扑克牌训练是一种有趣的记忆游戏，能够有效提高孩子的注意力。

训练技巧：

1. 选择三张不同的牌，随意排列。

2. 让孩子记住一张牌的位置，接着打乱顺序。

3. 孩子需要找出之前记住的牌，随着训练的深入，可以增加牌的数量和变换的速度。

四、抗干扰游戏

抗干扰游戏通过设置外部干扰来训练孩子的专注力。

训练技巧：

1. 孩子进行某项活动（如画画、读书），家长则制造干扰（如大声说话）。

2. 孩子需要在干扰中保持专注，完成任务。

五、多米诺骨牌训练

多米诺骨牌训练不仅有趣，还能提高孩子的耐心和专注力。

训练技巧：

1. 家长和孩子一起摆放多米诺骨牌。

2. 记录下孩子坚持的时刻，鼓励他们在推倒骨牌时享受成就感。

六、圈字游戏

圈字游戏可以帮助孩子在阅读中提高注意力。

训练技巧：

1. 家长写下包含大量数字或汉字的表格。

2. 孩子需要圈出指定的数字或汉字，锻炼他们的专注力和观察力。

拓展资料

怎样样？经过上面的分析介绍的集中注意力的小游戏，家长可以在日常生活中轻松地帮助孩子提高专注力。这些游戏不仅有趣，还能增强亲子关系。培养专注力是一项长期的任务，家长需要耐心引导，帮助孩子养成良好的注意力习性。希望这些小游戏能为孩子的进修和成长带来积极的影响。